Stranden fortare än fan
Nu är det dags för alla frivilliga och ofrivilliga. Det är dags att ta upp träningen till beachen 10. Vi drar igång HC-bootcamp och utgår från att det är en månad till deadline, då har sommarlovet dragit igång. EN MÅNAD. Fattar ni? På en månad finns det inte något som heter "träna lugnt" eller "ta vilodagar".
Det är fyra veckor från och med i morgon. Fyra veckor=7 dagar gånger 4= 28 dagar.
Är det möjligt? Kan man bygga en sommarkropp på 28 dagar? Det ska vi testa! Om vi säger att man tränar fyra gånger i veckan så blir det 16 pass till deadline. Inte mycket. Tänk på det och träna dubbelt så mycket. Träna tills du spyr ba och om du märker sista veckan att det inte alls har gått bra, så gå till alla kinarestauranger i stan och ät tills du blir matförgiftad och magsjuk.
Är det här möjligt på en månad säg?
Kommentarer
Trackback
