HC bootcamp..
Oli här.. tänkte bara berätta att jag har gått ner 1kg på 2 dagar, eftersom oliver "den sämsta och fulaste piraten" är sämst på att träna och allt som finns på denna jord så kör jag den enkla vägen. vakna upp en dag och har tappat matlusten förevigt. låter de inte magiskt? de är fantastiskt skönt, har inte haft behov av mat på 2 dagar och de har gett mig -1kg och snart kan jag stå i vassen utan att ja syns! gokväll
Loosa vikt! Tips 1.
Här kommer ett bra tips för dig som känner att du var femte minut behöver en ny chokladkaka fortare än fan.
1. Skriv upp en lista på alla saker som är onyttiga och som du äter fan så för mycket av.
ex: chokladpudding, chips, prinsesstårta, popcorn, gott och blandat, osv.
2. Gå till någon HC-mataffär och köp in allt på listan.
3. Gå och ät på ofräsha restauranger (alt. spara maten tills den blir gammal och ät den sen) eller sök upp närmaste förskola och se till att bli smittad av div. sjukt barn. Mål: att dra på dig en rejäl magsjuka.
4. Om du har lyckats dra på dig en hemsk (eller underbar) magsjuka fort som fan så ser du till att bara äta allt som står på din onyttiga lista och spy upp det efteråt.
Resultat: När dina dagar av magsjuka är över och du har tryckt i dig allt du tidigare tyckt om men spytt upp det kommer du för alltid att tänka på spya när du ser t.ex. en chokladboll och inte vilja ha den.
Lycka till!
Czr.
